失眠、多梦、易醒？一碗“安睡汤”，助您一夜好眠，精神一整天！

失眠多梦、睡眠质量差，常由肝血虚导致。推荐酸枣仁汤，酸枣仁为主药，养血补肝、宁心安神；辅以茯苓、知母、滋阴润燥、清热除烦。能养血安神，有效改善睡眠。若您有睡眠问题，留言咨询，我会帮您辨证分析。