打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
华美舞动广场舞头像
华美舞动广场舞
671万粉丝7389视频
关注

DJ健身操《狂浪》老少皆宜，跳一跳动一动身体健康心情好

原创8.2万次播放2024-04-11发布

大众燃脂减肥塑形健身操
419/681

懒人瘦身操《狂浪》不跳不累，燃脂减肥甩掉赘肉，告别三高App04:04
懒人瘦身操《狂浪》不跳不累，燃脂减肥甩掉赘肉，告别三高
DJ健身操《狂浪》老少皆宜，跳一跳动一动身体健康心情好App04:02
播放中
DJ健身操《狂浪》老少皆宜，跳一跳动一动身体健康心情好
《为什么》《错过缘分错过你》《如果就这么老了》《雪山姑娘》App19:14
《为什么》《错过缘分错过你》《如果就这么老了》《雪山姑娘》
健身操《热辣辣》伸伸胳膊抬抬腿，锻炼手脚协调力，老少皆宜App04:07
健身操《热辣辣》伸伸胳膊抬抬腿，锻炼手脚协调力，老少皆宜
健身操《小苹果》《可可托海的牧羊人》《有啥不如有个好身体》App26:05
健身操《小苹果》《可可托海的牧羊人》《有啥不如有个好身体》
DJ健身操《热辣辣》有氧运动加快新陈代谢，帮助消化改善睡眠App04:06
DJ健身操《热辣辣》有氧运动加快新陈代谢，帮助消化改善睡眠
中老年健身操《妈妈的吻》《如果就这么老了》《太想念》App26:00
中老年健身操《妈妈的吻》《如果就这么老了》《太想念》
饭后消食操《今夜舞起来》加快肠胃蠕动增强免疫力，适合所有人App02:46
饭后消食操《今夜舞起来》加快肠胃蠕动增强免疫力，适合所有人
健身操《今夜舞起来》动作简单老少皆宜，每天跳一跳，浑身有劲App02:45
健身操《今夜舞起来》动作简单老少皆宜，每天跳一跳，浑身有劲
大众健身操《潇洒走一回》《火火的爱》《我和草原一起来唱歌》App23:39
大众健身操《潇洒走一回》《火火的爱》《我和草原一起来唱歌》
中老年健身操《耶耶耶》坚持运动加快新陈代谢，身体健康心情好App03:43
中老年健身操《耶耶耶》坚持运动加快新陈代谢，身体健康心情好
夜晚睡眠不好白天没精神，跟着音乐跳健身操，睡眠好了气色好App03:42
夜晚睡眠不好白天没精神，跟着音乐跳健身操，睡眠好了气色好
DJ健身操《一起走天涯》大众运动老少皆宜，减肥瘦身快乐生活App04:05
DJ健身操《一起走天涯》大众运动老少皆宜，减肥瘦身快乐生活
中老年人腰腿不舒服，伸伸胳膊抬抬腿，改善血液循环，身轻体健App04:05
中老年人腰腿不舒服，伸伸胳膊抬抬腿，改善血液循环，身轻体健
老少皆宜健身操《成天笑》每天坚持运动，身体健康笑口常开App03:54
老少皆宜健身操《成天笑》每天坚持运动，身体健康笑口常开
零基础健身操《闯码头》《热辣辣》《狂浪》《今夜舞起来》App19:55
零基础健身操《闯码头》《热辣辣》《狂浪》《今夜舞起来》
笑一笑十年少，健身操《成天笑》全家一起跳，其乐融融笑哈哈App03:53
笑一笑十年少，健身操《成天笑》全家一起跳，其乐融融笑哈哈
老歌健身操《十八的姑娘一朵花》活动四肢，保持血液循环畅通App03:14
老歌健身操《十八的姑娘一朵花》活动四肢，保持血液循环畅通
要健康多运动，放下手机跳跳健身操，舒筋活络一身轻松App03:13
要健康多运动，放下手机跳跳健身操，舒筋活络一身轻松
健身操《雨中泪》《闯码头》《夜夜夜漫长》《热辣辣》《狂浪》App19:57
健身操《雨中泪》《闯码头》《夜夜夜漫长》《热辣辣》《狂浪》
大众健身操《嘟嘟嘟》不跳不累在家就能做，燃脂减肥消化助眠App03:51
大众健身操《嘟嘟嘟》不跳不累在家就能做，燃脂减肥消化助眠
健身操《嘟嘟嘟》有氧运动，增强肺活量提高免疫力，改善亚健康App03:51
健身操《嘟嘟嘟》有氧运动，增强肺活量提高免疫力，改善亚健康
健身操《我就是炮哥》高效减肥瘦身，坚持30天，肚子平了腰细了App04:16
健身操《我就是炮哥》高效减肥瘦身，坚持30天，肚子平了腰细了
DJ健身操《我就是炮哥》燃脂瘦身，平肚子瘦腰腹，简单有效App04:15
DJ健身操《我就是炮哥》燃脂瘦身，平肚子瘦腰腹，简单有效
健身操《花桥流水》《踏浪》《千年等一回》《对面的小姐姐》App19:39
健身操《花桥流水》《踏浪》《千年等一回》《对面的小姐姐》
健身操《幸福火辣辣》有氧运动提高免疫力，全民运动健康相伴App03:19
健身操《幸福火辣辣》有氧运动提高免疫力，全民运动健康相伴
繁忙压力大，身体困乏无力，每天跳跳健身操，缓解压力放松心情App03:17
繁忙压力大，身体困乏无力，每天跳跳健身操，缓解压力放松心情
老歌健身操《涛声依旧》四肢运动，锻炼身体协调力，手脚灵活App03:01
老歌健身操《涛声依旧》四肢运动，锻炼身体协调力，手脚灵活
健身操《涛声依旧》零基础步伐，跳一跳身体好，健康又快乐App03:00
健身操《涛声依旧》零基础步伐，跳一跳身体好，健康又快乐
老歌DJ健身操《映山红》夏季减肥暴汗燃脂，坚持30天瘦10斤App03:32
老歌DJ健身操《映山红》夏季减肥暴汗燃脂，坚持30天瘦10斤
夏季减肥，送你高效燃脂操，每天早晚20分钟，排汗排毒瘦腰收腹App03:30
夏季减肥，送你高效燃脂操，每天早晚20分钟，排汗排毒瘦腰收腹
相关推荐
评论 112
打开App观看
宝贝到操场了 快摇人和我们一起健身#双开门身材 #宽肩窄腰 #健身
00:07
宝贝到操场了 快摇人和我们一起健身#双开门身材 #宽肩窄腰 #健身
0次播放01月09日
电影化的连环画打开方式: 《墓场与鲜花》连环画 #我的连环画作品#视频连环画#电影化的连环画打开方式#动荡年代的爱情#改编于萧平的同名获奖小说 当年创作这套画时我刚从上海市美术学校毕业分配到电影院当美工，看了许多电影，这套画体现了当年电影叙事方法对我创作连环画的影响，包括构图、光影、镜头机位、人物表演等等。这些天突发奇想: 把这套画做成视频会怎么样？就把每幅画当成分镜头组接起来，画幅间用上了一些蒙太奇剪接技术，由于当年每幅画都是当电影分镜头剧本的镜头画的，所以画面组接后出来的效果还真有点象小电影。
15:00
电影化的连环画打开方式: 《墓场与鲜花》连环画 #我的连环画作品#视频连环画#电影化的连环画打开方式#动荡年代的爱情#改编于萧平的同名获奖小说 当年创作这套画时我刚从上海市美术学校毕业分配到电影院当美工，看了许多电影，这套画体现了当年电影叙事方法对我创作连环画的影响，包括构图、光影、镜头机位、人物表演等等。这些天突发奇想: 把这套画做成视频会怎么样？就把每幅画当成分镜头组接起来，画幅间用上了一些蒙太奇剪接技术，由于当年每幅画都是当电影分镜头剧本的镜头画的，所以画面组接后出来的效果还真有点象小电影。
0次播放01月08日
不管任何时候我们永远都相信解放军 #日喀则 #中国速度#致敬 #中国军人
00:18
不管任何时候我们永远都相信解放军 #日喀则 #中国速度#致敬 #中国军人
0次播放01月09日
俄军步步为营，已夺取库拉霍沃，乌军防线不稳，另一交通枢纽危险
05:04
俄军步步为营，已夺取库拉霍沃，乌军防线不稳，另一交通枢纽危险
3.7万次播放01月07日
2025黄岩岛，美三航母威胁（二）下 #南海局势 #国际局势 #军事科普
11:23
2025黄岩岛，美三航母威胁（二）下 #南海局势 #国际局势 #军事科普
0次播放01月09日
爱一个人要先看她的服睛 如果她没看你那你就看她的腿
00:14
爱一个人要先看她的服睛 如果她没看你那你就看她的腿
0次播放01月08日
韩国的在野党领袖纯粹就是一个无赖。
03:00
韩国的在野党领袖纯粹就是一个无赖。
0次播放01月07日

推荐作者

说书人竹公子

说书人竹公子

西瓜视频创作者
51万粉丝 · 5811.9万播放
去看看
豆姐说游戏

豆姐说游戏

优质游戏领域创作者
132万粉丝 · 3亿播放
去看看
柚有话说

柚有话说

西瓜视频创作者
59万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
奥特曼卡片小晗晗

奥特曼卡片小晗晗

优质少儿领域创作者
234万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
好奇心会社

好奇心会社

优质科学领域创作者
65万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
恺麻

恺麻

西瓜视频创作者
239万粉丝 · 548.8万播放
去看看
张天笑

张天笑

优质文化领域创作者
35万粉丝 · 2014.3万播放
去看看
小然妈咪服饰

小然妈咪服饰

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
林波荒野垂钓

林波荒野垂钓

优质钓鱼领域创作者
56万粉丝 · 2.1亿播放
去看看