黄芪红枣茶的做法分享

如果你也有脸色苍白乏力的现象，或者是气虚体质的，那一定要试试这款黄芪红枣茶。 原料：生黄芪15克、红枣6枚。 做法：将黄芪、红枣洗净，加适量水煎煮30分钟后即可代茶饮用。 黄芪红枣茶是一个基本的补气茶方，我们喝的时候，还可以根据气虚的部位灵活添加适合的茶材，例如心气虚的人可增加五味子、桂圆、甘草；肝气虚的人可加枸杞子；肾气虚的人可加核桃、杜仲等。