本书的核心观点是探讨稀缺状态如何塑造我们的思维和行为。作者指出,无论是时间、金钱还是社交资源的稀缺,都会产生一种心理压力,迫使我们的大脑以短期、急迫的视角处理问题。这种“稀缺心态”能够减少我们的认知带宽,限制我们的视野,导致决策失误,进而可能陷入贫困、事业受挫或人际关系紧张的恶性循环。