不断自省，力求精进

我们洗脸洗澡都只是洗表面，而反省就是洗里面，叫作“内沐”。里面也要洗得干干净净才行，否则你就算外面很干净，可是里面很肮脏，那也没有用。反省就是内观，了解你自己。反省的时候为什么最好点香？香是拿来计算时间的。所以真正反省的人，一要准备一杯清水。 诚心要反省，至少要反省一炷香的时间，这才是真正没有放过自己，是真的在反省。人往往容易看到别人的错误，忽略自己的错误，对别人苛刻，死抓着不放，对自己却很宽容，轻易就放过。