常灸关元穴被认为有益于长寿和强身健体。关元穴位于人体下腹部，正中线上，脐下三寸处。这个穴位是小肠的募穴，与男子的藏精和女子的蓄血有关，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴。因此，常灸关元穴可以有助于补肾壮阳、温通经
