大夫终于说出了预防便秘痔疮方法！你需要做到四点

便秘这个问题真的是老生常谈，很多文章或者视频教您吃药，揉揉按按，说实话只能解决一时的问题，没有根本起到作用。养成一个规律的排便习惯，才能真正享受健康，没有后顾之忧。