蛙泳收腿和蹬腿的时机，你了解吗？

蛙泳最重要的时机就是不能在同一时间做蹬腿和划水这两个动作，不论是平蛙还是波蛙，都是如此。了解了这一点，我们就能很好地理解蛙泳收腿和蹬腿的时机。 不能在同一时间做蹬腿和划水，换一种表达方式就是“腿呈流线型时划水，上身呈流线型时蹬腿”，再通俗一点说，就是划水腿不动，蹬腿手不动。