戒烟，1%靠别人提醒，99%靠自己“警醒”

戒烟靠什么？靠老婆跟在后面数落，儿女天天管着我？还是靠医生叮嘱我？哪次去医院医生不论什么问题不都说“烟要戒了，酒要少喝”？所以靠这些外因很难成功戒烟，戒的彻底。那究竟靠什么呢？我认为还要靠自己，靠自己“警醒”，通过对抽烟的危害或者后果产生一定的触动、一定的恐惧，那么他自己自然而然就想去戒烟了。这时，他的戒烟就从被迫戒烟变成了自己的意愿，这样戒烟成功的可能就会大大增加。