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健身指北
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长期跑步显老,其实并不是运动本身造成的,真实原因是......
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2024-04-03发布
你们不能因为有氧运动中含有“有氧”两个字,就认为有氧运动会氧化身体加速衰老,长时间跑步会看上去显老其实另有原因。
健身小课堂
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过度有氧运动加速衰老,谁告诉你们的,依据在哪?
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长期跑步显老,其实并不是运动本身造成的,真实原因是......
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有氧运动掉肌肉?你可能想得有点儿多!
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想要抗氧化抗衰老,请多做有氧运动!
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