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zumba110尊巴110期有氧健身舞燃脂塑形瘦身减肥有氧舞蹈视频团操，尊巴舞已经袭卷全球 —— 要想找到一个没有推出各种尊巴舞课程的城市已经很难了。尊巴舞被视为一种非常有趣的舞蹈，但是它怎么会和健身扯上关系呢？ 威斯康星大学的一项科学研究表明，这种起源于拉丁舞的舞蹈健身操其实编排得极为恰当。 尊巴舞可以帮助您调整和塑造体型、燃烧过量的脂肪，同时还能改善平衡能力、协调能力和有氧耐力。