We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
俄语大世界
44万粉丝
571视频
关注
亚美尼亚背刺俄罗斯,公开称美欧为“主要伙伴”,莫斯科很生气
原创
2700次播放
2024-04-01发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
00:15
接龙宝,传好孕!超有活力的新生龙宝!!#新生儿 #产房 #龙山龙凤妇产医院
0次播放
03月25日
00:19
哈萨克族走马 #马背上的民族
2354次播放
03月25日
00:25
雪景随拍#九色香巴拉甘南 #旅行推荐官 #雪景 #甘南文旅
0次播放
03月24日
00:31
春暖花开万物苏#写字是一种享受
3947次播放
03月25日
07:19
尽量不要陷入乌合之众当中
7343次播放
03月24日
27:06
秦帝王骑36集#秦国将军白衍完整版 #秦国将军白衍白君竹
268次播放
03月23日
00:57
冠军实至名归!全程高能完美演绎,精彩不容错过,喜欢的朋友们速度,评论区分享你的喜悦和感受!#王诗玥柳鑫宇 #冠军 #台上一分钟台下十年功
22次播放
03月24日
00:12
蜜了个🍑...
1次播放
03月23日
00:32
一个动作瞬间改变,含胸,驼背。快来试试#自律#体态管理#自律小课堂#干货分享
0次播放
03月25日
00:23
#好山好水好心情 #出来走走放松一下心情 #自由自在简简单单 #农村妹
0次播放
03月23日
00:12
#遮肚子藏肉显瘦连衣裙 #40到50岁高档女装推荐 #显瘦连衣裙 #新款美裙
210次播放
03月24日
00:16
#高端轮胎选1号 周甜丽说工作回来。看到宝宝对着我笑,一切累都值得#萌娃 #骗你生女儿 #人类幼崽
0次播放
03月23日
02:12
109.1 /173, 过午不食(16+8)第九天~ 体重增加了一丢丢,很正常,本来昨天中午我确实吃撑了,我吃花卷没够😂而且就算同样热量的话,面食也比米饭保持水分的能力强,这也是为什么干燥地区的人吃小麦的原因,就是帮助身体多储备一些水对应干燥。 重几两无所谓的,正常浮动,因为昨天北京下雨了,下雨湿气就大,身体就容易被影响。 1️⃣今日早餐:红豆卷切片儿三片、煎蛋一个、三花膏一杯。 鼓楼馒头这个红豆卷,太甜了,又是红枣又是核桃又葡萄干的,营养是很好,但热量绝对不低,所以千万别吃一整个。(红枣、葡萄干在食疗里都是增肥圣品) 2️⃣今日午餐:肘子炒尖椒干豆皮,锦州干豆皮真的世界第一绝,过分好吃了。米饭我本来盛了400克,但是真的没吃完就吃饱了,觉得好撑,也就等于吃了300来克。 所以大家看,我不一定每天都吃400克米饭,就有时候可能才吃300多克,有时候能吃400多克。 我们的食欲是浮动的,可能有时候消耗大,吃的多,有时候消耗小,就自然的吃的少。 千万不要给自己定时定量,咱们又不是家养的猫,每天就固定项目,固定场地溜达,一日三餐定量定时的吃也没啥烦心事儿。 人是社会型群居动物,各种事儿多,所以有时候消耗大食欲好,吃的多,这不要紧,可能过两天没啥事儿,没啥消耗了,食欲就正常,吃的就会少一些,就会达到一个动态平衡,平均下来可能差不多。 不要每天称量、刻板定量,太死板了,要链接身体需求,对吧。#主食减肥法 #生活化减脂 #合理饮食营养均衡 #吃不胖的秘密 #我的减肥日记
202次播放
03月24日
00:31
到底多少钱?才能解决你目前的烦恼呢#农村生活 #勤劳致富靠双手 #我的乡村生活 #夫妻
0次播放
03月25日
00:41
华硕a豆14air#电脑 #开箱 #现场实拍 #日常vlog#新品上新
726次播放
03月24日
00:22
愿天下的父母健康长寿,幸福安康,感谢你们给予我们生命和无私的爱。#元元的日常 #记录真实生活 #感恩所有的相遇
2.7万次播放
03月23日
推荐作者
修一j
传媒公司角色造型师
31万粉丝
· 2995.3万播放
去看看
低调上传
优质动漫领域创作者
17万粉丝
· 1160.8万播放
去看看
自在麻酱n0
优质游戏领域创作者
23万粉丝
· 3085.7万播放
去看看
晴空电影Tv
西瓜视频创作者
159万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
hehe大众健身队原创
广场舞高级教师 优质广场舞领域创作者
116万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
萍安玩游戏
西瓜视频创作者
171万粉丝
· 5974播放
去看看
棠下君视
宠物领域创作者
16万粉丝
· 3943.6万播放
去看看
雅缘书画
优质文化领域创作者
38万粉丝
· 7593.9万播放
去看看
小虎x游戏解说
优质游戏领域创作者
61万粉丝
· 5424万播放
去看看
大壮和朵拉
优质宠物领域创作者
17万粉丝
· 1.3亿播放
去看看