说16加8轻断食有风险？原来数据被夸大了。升级认知对抗无知2

最新的研究认为实施16+8饮食的人增加了91%的风险。别急！其实数据被故意夸大了，实际增幅其实很小。10秒钟告诉你数据是如何说谎的。如果你希望长期实施轻断食，一定要了解这其中的原因。如何证明16+8长期实施对身体是有益还是有害？视频给出了中肯的建议。