道家内功心法《冰心诀》效果神奇常念可解心烦,每日一遍远离烦恼

【冰心诀】 心若冰清，天塌不惊； 万变犹定，神怡气静； 尘垢不沾，俗相不染； 虚空甯宓，浑然无物；(ning mi) 无有相生，难易相成； 份与物忘，同乎浑涅； 天地无涯，万物齐一； 飞花落叶，虚怀若谷； 千般烦忧，才下心头； 即展眉头，灵台清幽； 心无罣碍，意无所执；(gua) 解心释神，莫然无魂； 水流心不惊，云在意俱迟； 一心不赘物，古今自逍遥。 ​解释二 内心像冰雪一样，即使有再大的事情也不会惊慌。 看把各种变化都要保持淡定，就会精神舒怡心中宁静。 洁身自好不受各种杂质和别人缺点的影响。 内心就像静止，周围像是什么都不存在。 对于一切事物来说,相反的两种属性总是相互融合相互统一的，无不可能什么都没有，有难也就一定有容易的方面。 人心与天地万物的相类同，也是浑浊沉淀不可分清。天地没有尽头，万物都是平等一致。 飘舞的花下落的叶让人愉快，内心宽广就像能容得下大山。 诸多烦恼要压在心底不要去想，舒展眉头，心底清明。