你有一长串想要做的事情,但有一个问题:你似乎无法获得或保持动力。社会心理学家艾莱特·菲舍巴赫(Ayelet Fishbach)在这里提供帮助。她提供有关动机科学的见解,以及有助于你实现目标并保持快乐、健康和投入的提示和认知技巧。这次对话是由TED时事策展人惠特尼·彭宁顿·罗杰斯(Whitney Pennington Rodgers)主持的,是TED会员专属活动的一部分。访问ted.com/membership了解如何成为TED会员。