讨厌他人只会消耗自己能量，提升自己才是关键

在他们身上浪费时间，就是浪费自己宝贵的注意力和精力，也是浪费生命能量。所以，屏蔽力是人生的必修课，任何消耗你的人和事，多看一眼都是浪费。