紫黑魔力花青素，抗老抗病抗氧化！这样吃才对！

花青素也被称为“口服化妆品”，它能够减少紫外线对皮肤的伤害，延缓衰老，还能清除体内有害的自由基，减少发炎 特别适合经常用电脑、手机的上班族，慢性病人群以及爱美的女士，那么，花青素到底该怎么补呢？