关于你想知道的帕梅拉健康12问（结尾有福利 很多人也许只跟练我的健身视频，但并不了解我的日常。如果你是最近才认识我的帕家人，我希望通过这个视频，能和你分享从饮食、护肤、居家到内观，我是如何坚持和热爱的纯净生活。 健康生活的改变可以从小事开始，吃健康小零食（我超级喜欢吃零食），每天按摩5分钟，外出使用环保杯和袋子，每天记录。 很开心我可以和 Circle纯净圈 一起，让大家更轻松、更方便地找到自己喜欢的健康好物 #帕梅拉 #纯净护肤 #健康生活