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TED.2023-焦虑
焦虑是生活中的正常部分，那么为什么我们如此害怕它呢？心理学家丽莎·达摩尔(Lisa Damour)详细解释了如何分辨焦虑何时是有益的，何时是有害的，提供了简单的解决方案，帮助您平静自己，当您感到控制力逐渐消失时重新掌控自己。（这次对话由TED科学策展人大卫·比埃洛(David Biello)主持，是TED会员专属活动的一部分。访问ted.com/membership成为TED会员。）
2023.TED合集40/252
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