张春敏

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春暖花开，请做好防晒ABC 春暖花开了，紫外线指数越来越高，喜欢出游的朋友，如何防晒呢，给大家总结了防晒ABC： 第一，A（Avoid）规避性防晒，每天避免10点——16点之间外出活动，如果做不到规避性防晒，那就选择以下措施 第二，B，（Block）遮挡性防晒，外出游玩一定武装上防晒衣、太阳帽、防嗮面罩及太阳镜，遮挡性防晒非常重要，务必要长期坚持 第三，C(Cream)，防晒霜，防晒霜要选择具有防护紫外线A及紫外线B功能的、标志有PA 及SPF的防晒霜，既可以防晒黑又可以防晒伤，还可以防老化，长时间室外活动，防晒指数一般选择PA+++，SPF50.以上ABC，请您收藏好。#防晒 #防晒abc原则 #一年四季要防晒