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不用总把修行挂在嘴上,更重要的是能够健康,能够睡得香,能够经由练习获得一些身心上的安稳与满足,能够感受到生活中的些许美好,不好的时候也知道如何调整,这就够了。#与君共勉 #锻炼静心的方法 #坚持的意义

342次播放2024-03-23发布
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