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晨跑10公里用时 56分钟，心率143。人到中年才明白，有个好身体才是最高级的炫富。每天坚持锻炼，把身体照顾好。把一日三餐吃好，希望在不能赚大钱的日子里，能赚到比钱更珍贵的东西，不求所有的日子泛着光，只愿每天都承载着健康、快乐！一起#跑步吧 #有一种感慨叫人到中年 #70后