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石春健跑步你问我答
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跑友故事 | 年过花甲，退休后跑出新生。通过在春健线上训练营学习“小低高”无伤健康跑法，让我真正爱上了跑步，身体指标全面变好，生活态度变得积极乐观。小低高让生活更美好。
#跟着石春健学跑步
#超慢跑
#减重
#小低高
#无伤跑
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2024-03-23发布
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