打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
凡人健身c杰头像
凡人健身c杰
98万粉丝2158视频
关注

3月22日减肥打卡,百日刷脂第33天:燃脂有氧+拉伸操

原创3312次播放2024-03-22发布

从零开始在家学健身
354/413

3月21日减肥带练,百日刷脂第32天:瑜伽垫上瘦腰腹瘦肚子App57:29
3月21日减肥带练,百日刷脂第32天:瑜伽垫上瘦腰腹瘦肚子
3月22日减肥打卡,百日刷脂第33天:燃脂有氧+拉伸操App54:32
播放中
3月22日减肥打卡,百日刷脂第33天:燃脂有氧+拉伸操
3月25日减肥带练,百日刷脂第36天:我已经瘦了12.5斤App57:58
3月25日减肥带练,百日刷脂第36天:我已经瘦了12.5斤
3月26日减肥带练,百日刷脂第37天:瘦拜拜肉、瘦副乳、美肩App58:28
3月26日减肥带练,百日刷脂第37天:瘦拜拜肉、瘦副乳、美肩
3月28日减肥带练,百日刷脂第39天:瑜伽垫上瘦肚子App54:48
3月28日减肥带练,百日刷脂第39天:瑜伽垫上瘦肚子
3月29日减肥带练,百日刷脂第40天:瘦了十几斤,裤子大多了App55:48
3月29日减肥带练,百日刷脂第40天:瘦了十几斤,裤子大多了
4月1日减肥带练,百日刷脂第43天:大家都瘦了,就差你啦App56:51
4月1日减肥带练,百日刷脂第43天:大家都瘦了,就差你啦
4月2日减肥带练,百日刷脂第44天:瘦副乳瘦拜拜肉和美肩App57:12
4月2日减肥带练,百日刷脂第44天:瘦副乳瘦拜拜肉和美肩
4月3日减肥带练,百日刷脂第45天:瘦腿丰臀,提高臀线App59:55
4月3日减肥带练,百日刷脂第45天:瘦腿丰臀,提高臀线
4月4日减肥带练,百日刷脂第46天:瑜伽垫上瘦肚子,快来打卡App54:48
4月4日减肥带练,百日刷脂第46天:瑜伽垫上瘦肚子,快来打卡
年龄越大越胖,吃的很少也不见瘦?优化基础代谢,才能恢复苗条App10:37
年龄越大越胖,吃的很少也不见瘦?优化基础代谢,才能恢复苗条
4月8日减肥带练,百日刷脂第50天:瘦手臂瘦背,已掉秤15斤App54:54
4月8日减肥带练,百日刷脂第50天:瘦手臂瘦背,已掉秤15斤
4月9日减肥带练,百日刷脂第51天:瘦副乳美肩、瘦拜拜肉App56:14
4月9日减肥带练,百日刷脂第51天:瘦副乳美肩、瘦拜拜肉
4月10日减肥带练,百日刷脂第52天:今天一起打卡瘦腿吧App57:36
4月10日减肥带练,百日刷脂第52天:今天一起打卡瘦腿吧
4月11日减肥带练,百日刷脂第53天:瑜伽垫上瘦肚子赘肉App57:11
4月11日减肥带练,百日刷脂第53天:瑜伽垫上瘦肚子赘肉
4月12日减肥带练,百日刷脂第54天:燃脂有氧操一起瘦肚子App56:47
4月12日减肥带练,百日刷脂第54天:燃脂有氧操一起瘦肚子
4月15日减肥带练,百日刷脂第57天:瘦手臂瘦背,一起打卡吧App57:52
4月15日减肥带练,百日刷脂第57天:瘦手臂瘦背,一起打卡吧
4月16日减肥带练,百日刷脂第58天:瘦副乳瘦拜拜肉App56:41
4月16日减肥带练,百日刷脂第58天:瘦副乳瘦拜拜肉
4月17日减肥带练,百日刷脂第59天:瘦腿丰臀,掉秤特别快App58:26
4月17日减肥带练,百日刷脂第59天:瘦腿丰臀,掉秤特别快
4月18日减肥带练,百日刷脂第60天:瑜伽垫上瘦腰腹App56:58
4月18日减肥带练,百日刷脂第60天:瑜伽垫上瘦腰腹
4月19日减肥带练,百日刷脂第61天:燃脂有氧操+功能拉伸操App55:48
4月19日减肥带练,百日刷脂第61天:燃脂有氧操+功能拉伸操
4月22日减肥带练,百日刷脂第64天:瘦背瘦手臂,再瘦5厘米App51:15
4月22日减肥带练,百日刷脂第64天:瘦背瘦手臂,再瘦5厘米
4月24日减肥带练,百日刷脂第65天:在南京莱维健身带你瘦腿丰臀App51:32
4月24日减肥带练,百日刷脂第65天:在南京莱维健身带你瘦腿丰臀
4月25日减肥带练,百日刷脂第67天:瑜伽垫上瘦腰腹App57:14
4月25日减肥带练,百日刷脂第67天:瑜伽垫上瘦腰腹
4月30日减肥带练,百日刷脂第72天: 瘦拜拜肉和副乳App56:05
4月30日减肥带练,百日刷脂第72天: 瘦拜拜肉和副乳
5月1日减肥带练,百日刷脂第73天:劳动节努力打卡,一起变瘦App54:55
5月1日减肥带练,百日刷脂第73天:劳动节努力打卡,一起变瘦
5月2日减肥带练,百日刷脂第74天:跟着南京莱维健身一起:瘦肚子App53:47
5月2日减肥带练,百日刷脂第74天:跟着南京莱维健身一起:瘦肚子
5月6日减肥带练,百日刷脂第78天:瘦手臂瘦背,背薄5厘米App58:10
5月6日减肥带练,百日刷脂第78天:瘦手臂瘦背,背薄5厘米
5月7日减肥带练,百日刷脂第79天:瘦拜拜肉和副乳,练直角肩App57:23
5月7日减肥带练,百日刷脂第79天:瘦拜拜肉和副乳,练直角肩
5月9日减肥带练,百日刷脂第81天:瑜伽垫上瘦腰腹App53:00
5月9日减肥带练,百日刷脂第81天:瑜伽垫上瘦腰腹
5月10日减肥带练,百日刷脂第82天:燃脂有氧操+功能性拉伸App52:12
5月10日减肥带练,百日刷脂第82天:燃脂有氧操+功能性拉伸
相关推荐
评论 47