减肥没有局部减脂，只能全身减脂 吃够热量，营养均衡，三餐合理分配 在正确的方向积累坚持，瘦下去就是时间问题 一起慢慢来呀~ - ·跟练博主：Eleni Fit ·运动类型：大灰狼燃脂 ·适宜人群：大小基数 大基数减肥 上班族久坐人群 ·一遍消耗：262大卡（供参考） - 今日寄语：翻过一页，才能书写另一页。
