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晨起升阳操，练习一个动作，舒心理气锻炼全身
原创
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2024-03-22发布
今天分享一个动作，每天早晨起来练习5分钟，这个动作叫做向后迈步上下击掌，舒心理气，锻炼全身。@西瓜视频@四季健身达人@今日头条文化频道 @头条小组 @中视频伙伴计划官号 @西瓜视频创作中心
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