这条线路由绍兴市新昌和宁波市宁海,两个县市共同组成,大致走向为古时候的盐帮古道,穿行绍兴、宁波两地,玩法因此命名。玩法推荐从新昌出发,途径多个湖泊,小溪以及古桥,翻过人少景美的望海岗,最后抵达宁海城区。