舒畅说健康:贾玲也在低碳生酮减肥吗?不吃水果蔬菜反而减得更快！

米凯拉和保罗医生纯肉食后为什么自体免疫疾病消失了？ 蔬菜、 水果、 谷物、 坚果都有毒吗？没错，所有的植物都含有有天然的毒性，这个毒性不是农药而是植物自带的毒性，它们破坏我们的肠壁内膜，还会与矿物质结合，阻止身体吸收钙、铁、锌、 镁，同时会让身体发炎，引发一系列的疾病。原来植物中有上百种甚至上千种毒素，那常见的植物毒素有哪些呢？凝集素、 麸质、 草酸、 植酸 、生物碱、 单宁、 皂苷等。 贾玲在训练减肥期间好想吃牛排，舒畅劝她早日低碳生酮，不吃水果蔬菜，反而减得更快！每天大鱼大肉，绝对解馋还不会反弹！