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心理咨询师吴小美
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焦虑时一个动作,让恐惧成为保护你的工具
原创
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2024-03-09发布
如何让恐惧成为保护你的力量?有人总是提心吊胆,遇到一点小事就往最坏的地方想,担心身体、担心财务、担心家人,灾难化思维严重,是天生胆小吗?不是!以前也不这样啊,那为啥变得爱疑神疑鬼胡思乱想了呢?
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