太极拳推手入门教程（7）立圆双推手

太极拳推手行云流水，连绵不断，很感兴趣。但尝试一下，却是手忙脚乱，毫无章法……听他人讲解后还是一头雾水，真没那么简单。还好，在硬盘里找到了这款上下集的教程，感觉很合适作为初学者的自己。为了方便学习，是把它分割成短集，配上文字，点出重点，需要学什么就看什么，很实用……既然有朋友关注我，今拿出来与大家分享。一共分成12集，慢慢编辑发上。