为何我总是杞人忧天，把什么都往坏处想？我的心理是不是很消极？

为何我总是杞人忧天，把什么都往坏处想？我的心理是不是很消极？ 遇事总往坏处想，人家都批评我太消极。负性自动化思维：我不自觉地歪曲对事情、自己和外界的看法。