元朝存在了多少年？为什么会存在争议

有网友问：元朝一共有多少年。 看似一个没有争议的问题，其实里面存在一个问题，从什么时候开始计算？有人说从铁木真建立蒙古国时期开始计算，也有说从忽必烈建立“元”时开始计算。