减肥过程中你是否有过这样的焦虑呢？你是怎么缓解这个焦虑的？一个普通人减肥6个月，BMI从35到24的过程复盘。做了一个思维导图分享。希望能够帮到更多大基数的朋友，给你们提供一些借鉴意义。#减肥逆袭 #减肥食谱 #减肥
