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Y金生水
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课间休息:给大家聊聊,继杨氏85式之后的学习内容……
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2024-02-28发布
入太极之景
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杨氏85式:第三段 完整动作练习 背向……
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课间休息:给大家聊聊,继杨氏85式之后的学习内容……
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杨氏85式:第四段 完整动作练习 正向……
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课间休息:分享 粉丝朋友关于松腰落胯,运用的问题解答内容……
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杨氏85式:第四段 完整动作练习 侧面……
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杨氏85式: 第四段 完整动作练习 背向……
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09:12
课间休息:每日练习只需一个小时左右,却可以受益一辈子……
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05:41
杨氏85式:第五段 完整动作练习 正向……
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13:39
杨氏85式:第五段 完整动作练习 侧面……
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07:05
杨氏85式: 第五段 完整动作练习 背向……
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19:03
课间休息:再聊太极对拔气劲的形成过程……
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杨氏85式:第六段 完整动作练习 正向……
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杨氏85式:第六段 完整动作练习 侧面……
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杨氏85式:第六段 完整动作练习 背向……
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课间休息:回答粉丝朋友,关于斜坡调桩是否安全的问题………
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杨氏85式:全套动作完整练习 正向……
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杨氏85式:全套动作完整示范练习 背向……
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12:24
观音拳:第1式:礼敬观音 内化过程的形成,正向动作学习……
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观音拳:第一式(礼敬观音)内化过程的形成 侧面动作学习……
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14:02
观音拳:第一式 礼敬观音 背向动作学习……
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观音拳:第一式 搭手寻找气劲的走向……
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09:03
观音拳 第2动 :花开见佛 正向动作学习过程……
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08:02
观音拳 第2动:花开见佛 侧面动作学习……
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08:29
观音拳 第二动:花开见佛 背向动作学习过程……
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14:28
观音拳 第二动:花开见佛 气劲走向形成的过程……
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07:14
观音拳 第1.2动:完整动作示范练习……
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10:06
观音拳 第3动:超脱轮回 正向 动作学习过程……
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07:33
观音拳 第3动:超脱轮回 侧面动作学习……
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06:49
观音拳 第3动:超脱轮回 背向动作学习……
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观音拳 第3动:超脱轮回 气劲走向的形成过程……
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观音拳 第4动:慈悲双运 正向动作学习……
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