减脂期吃啥?分享一道营养低卡，简单快捷还能减脂的家常无米炒饭

年后开始减脂不知道怎么吃，吃什么?今天分享一道既营养美味，方便快捷，还能减脂的低碳无米炒饭，味道超赞！合理搭配，适量饮食，在好好吃饭中悄悄改变!