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杨氏85式：第三段完整练习侧面……

原创368次播放2024-02-26发布

入太极之景
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杨氏85式：第三段完整动作练习正向……

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杨氏85式：第三段完整练习侧面……

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杨氏85式：第三段完整动作练习背向……

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课间休息：给大家聊聊，继杨氏85式之后的学习内容……

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杨氏85式：第四段完整动作练习正向……

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课间休息：分享粉丝朋友关于松腰落胯，运用的问题解答内容……

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杨氏85式：第四段完整动作练习侧面……

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杨氏85式：第四段完整动作练习背向……

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课间休息：每日练习只需一个小时左右，却可以受益一辈子……

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杨氏85式：第五段完整动作练习正向……

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杨氏85式：第五段完整动作练习侧面……

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杨氏85式：第五段完整动作练习背向……

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课间休息：再聊太极对拔气劲的形成过程……

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杨氏85式：第六段完整动作练习正向……

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杨氏85式：第六段完整动作练习背向……

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课间休息：回答粉丝朋友，关于斜坡调桩是否安全的问题………

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杨氏85式：全套动作完整练习正向……

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杨氏85式：全套动作完整示范练习背向……

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观音拳：第1式：礼敬观音内化过程的形成，正向动作学习……

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观音拳：第一式（礼敬观音）内化过程的形成侧面动作学习……

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观音拳：第一式礼敬观音背向动作学习……

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观音拳：第一式搭手寻找气劲的走向……

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观音拳第2动：花开见佛正向动作学习过程……

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观音拳第2动：花开见佛侧面动作学习……

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观音拳第二动：花开见佛背向动作学习过程……

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观音拳第二动：花开见佛气劲走向形成的过程……

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观音拳第1.2动：完整动作示范练习……

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观音拳第3动：超脱轮回正向动作学习过程……

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观音拳第3动：超脱轮回侧面动作学习……

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观音拳第3动：超脱轮回背向动作学习……

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