那会腰痛难以入睡才知道护腰是一件多么重要的事情 从那之后我就开始更换我的椅子 换成了专业的人体工学椅歌德利v1六代 因为普通的椅子不会提供很好的腰靠 我们的腰部得不到很好的支撑 所以推荐小伙伴们购买椅子一定要带腰靠的