人老毛病多，常按手上这个养老穴，改善老年症，延缓人衰老！

今天分享我们身上的一个穴位，帮助大家改善老年病。很多人过了五、六十岁，身体的各种毛病开始出现了，比如头晕眼花，失眠健忘，腿脚无力，精神不振，还有脸上开始出现老年斑，眼睛出现老花眼，手脚麻木的情况，这些我们通称为老年病。有粉丝问我，有没有什么日常预防和调理的保健方法？其实在中医经络理论中，还真有一个穴位叫做养老穴，顾名思义它就是针对老年病的一个保健穴位。它是手少阳小肠经上的一个位置，长期刺激可以延缓衰老，让我们更加年轻。那么我们如何来找到它的位置呢？首先伸出手来，手背朝上，沿着小手指到手腕位置，可以看到有骨骼到突起，然后横移到手腕中间，再往下1寸的位置也就是1-2指的距离，大家可以摸到裂缝，这里是尺骨和桡骨的间隙，养老穴就在这裂缝中，因为它属于郄穴，位置较深，我们需要力度大一点去按压，按压手法一般是以指揉法为主，腕部放松，大拇指指腹用力按压，然后做柔和而有渗透力的摆动，如果感觉到......