捧气灌顶法内的第3节：侧前起捧气；本节功法锻炼使人体得气快，气感强烈，在形神庄智能动功法中以意引气的精华部分，功效名显；气进百会、掐中魁，点、按，大包、印堂及揉，按，下丹田。静养，养气、松肩锥肘松腕舒指下来，使身体健康感觉舒服极了。！
