孩子吃什么长的高？这条视频告诉你，陈爸分享母婴育儿小知识

亲爱的妈妈们，你是不是也希望自己的孩子将来能有一双大长腿，走到哪里都是焦点呢？其实，孩子的身高除了遗传因素，后天的营养摄入也非常关键！今天，就让我这个母婴育儿博主来给你揭秘，孩子吃什么能长高！ 首先，我们要明白，骨骼的生长离不开蛋白质。所以，富含优质蛋白质的食物是孩子长高的重要“建材”。比如瘦肉、鱼、蛋、奶等，这些食物都能提供孩子身体所需的氨基酸，助力骨骼发育。