固肾小妙招：道家锁阳功，强肾固精最简单的方法，一学就会！

今天跟大家分享一个道家锁阳功，很多人的年龄大了，肾气就不足了，经络也不通畅。按照传统中医的描述，这个时候就属于人体锁不住精气，同时不少人还会出现滴尿的现象，那怎么样才能固住我们身体的精呢？同时让我们的肾气足起来，那道家有一个特别简单的方法，称为锁阳功。建议大家先点赞收藏今天的视频，以免后面找不到。很多人会觉得这个方法可笑，但是认真做过的人却都说好。这个方法就是在我们上卫生间的时候，无论男士女士，记住踮起你的脚尖，把力量放在大拇指和二拇指上，每天不论几次，只要你花一点点时间去锻炼这个力量，你会发现三个月后你的肾回到18岁。重复一下：这个强肾固精最简单的方法：用你的大脚趾和二脚趾的力量撑起身体，咬住牙齿，别说话，提肛小便，这就是锁阳功的具体做法......