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🇨🇦节后小肚子消除术! 上联: 新年/春节/情人节, 顿顿得吃.. 下联: 大腿/屁股/小肚子, 如何是好.. 横批: 该训练了! 不贫了, 这就继续给大家介绍练腹的动作! 这次是腹直肌下半部(下腹), 各位小伙伴们上眼了._. #健身 #腹肌 #下腹 #小肚子

182次播放2024-02-17发布
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