聆听来自海洋的声音，放松身心，改善睡眠。

暴风雨天气，海浪，强风，雨和雷声有助于改善睡眠，缓解压力，减少焦虑。大雨和雷声，巨浪拍打着岩石，海洋声音会产生自然的白噪声（和棕色噪声），这对于减少分散注意力的背景噪声非常有用，这样您就可以在晚上睡得更好。我们希望您喜欢这个视频，请与家人朋友分享。