打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
甜水井数钱的肉桂头像
甜水井数钱的肉桂
4万粉丝2035视频
关注

【安娜】40分钟高强度TABATA + HIIT + 腹肌训练 - 无器械

1196次播放2024-02-14发布

安娜---中文跟练 癫起来
2/444

【安娜】12分钟TABATA腹肌训练 - 无器械App12:22
【安娜】12分钟TABATA腹肌训练 - 无器械
【安娜】40分钟高强度TABATA + HIIT + 腹肌训练 - 无器械App39:42
播放中
【安娜】40分钟高强度TABATA + HIIT + 腹肌训练 - 无器械
【安娜】40分钟无跳跃HIIT + 核心训练App43:27
【安娜】40分钟无跳跃HIIT + 核心训练
【安娜】30分钟HIIT&腹肌训练 - 有氧运动 无器械App32:37
【安娜】30分钟HIIT&腹肌训练 - 有氧运动 无器械
【安娜】25分钟 有氧+腹肌训练 - 无跳跃 - 无器械App28:12
【安娜】25分钟 有氧+腹肌训练 - 无跳跃 - 无器械
【安娜】30分钟杀手级HIIT+臀肌+腹肌训练 弹力带App35:17
【安娜】30分钟杀手级HIIT+臀肌+腹肌训练 弹力带
【安娜】24分钟TABATA爆汗训练 新的 Tabata HIIT训练App28:12
【安娜】24分钟TABATA爆汗训练 新的 Tabata HIIT训练
【安娜】25分钟爆汗HIIT 高强度全身暴汗训练App28:52
【安娜】25分钟爆汗HIIT 高强度全身暴汗训练
【安娜】24分钟Tabata HIIT训练 燃烧卡路里 享受爆汗的乐趣App27:47
【安娜】24分钟Tabata HIIT训练 燃烧卡路里 享受爆汗的乐趣
【安娜】25分钟爆汗HIIT 进阶训练 高强度训练App28:50
【安娜】25分钟爆汗HIIT 进阶训练 高强度训练
【安娜】60分钟超级全身HIIT 高强度HIIT 训练全身+腹肌 无器械App59:56
【安娜】60分钟超级全身HIIT 高强度HIIT 训练全身+腹肌 无器械
【安娜】10分钟全身HIIT训练 电梯男孩 10分钟快速有氧HIIT训练App11:37
【安娜】10分钟全身HIIT训练 电梯男孩 10分钟快速有氧HIIT训练
【安娜】12分钟燃脂爆汗TABATA 腹肌强化App12:22
【安娜】12分钟燃脂爆汗TABATA 腹肌强化
【安娜】12分钟快速TABATA有氧暴汗训练 全身有氧训练 - 无器械App12:22
【安娜】12分钟快速TABATA有氧暴汗训练 全身有氧训练 - 无器械
【安娜】30分钟低冲击无跳跃HIIT TABATA全身训练App34:52
【安娜】30分钟低冲击无跳跃HIIT TABATA全身训练
【安娜】30分钟杀手级HIIT暴汗燃脂 燃脂暴汗全身HIIT训练App34:19
【安娜】30分钟杀手级HIIT暴汗燃脂 燃脂暴汗全身HIIT训练
【安娜】30分钟燃脂暴汗TABATA全身有氧HIIT 哑铃App33:07
【安娜】30分钟燃脂暴汗TABATA全身有氧HIIT 哑铃
【安娜】30分钟杀手级全身TABATA 无器械App34:52
【安娜】30分钟杀手级全身TABATA 无器械
【安娜】30分钟普拉提灵感全身训练 低冲击无器械App34:32
【安娜】30分钟普拉提灵感全身训练 低冲击无器械
【安娜】30分钟低冲击全程站立无跳跃HIIT - 哑铃App34:32
【安娜】30分钟低冲击全程站立无跳跃HIIT - 哑铃
【安娜】30分钟狂野全身暴汗TABATA 暴汗燃脂HIIT 无器械App32:42
【安娜】30分钟狂野全身暴汗TABATA 暴汗燃脂HIIT 无器械
【安娜】30分钟暴汗TABATA 燃脂有氧HIIT训练 力量+有氧 哑铃App33:12
【安娜】30分钟暴汗TABATA 燃脂有氧HIIT训练 力量+有氧 哑铃
【安娜】24分钟TABATA暴汗燃脂HIIT 全身超级暴汗 无器械App25:32
【安娜】24分钟TABATA暴汗燃脂HIIT 全身超级暴汗 无器械
【安娜】30分钟杀手级HIIT 进阶暴汗燃脂HIIT 高强度全身有氧训练App34:55
【安娜】30分钟杀手级HIIT 进阶暴汗燃脂HIIT 高强度全身有氧训练
【安娜】30分钟进阶低冲击暴汗HIIT 无跳跃全身暴汗HIIT 无器械App33:22
【安娜】30分钟进阶低冲击暴汗HIIT 无跳跃全身暴汗HIIT 无器械
【安娜】24分钟TABATA暴汗燃脂HIIT 强化有氧健身 无器械App28:02
【安娜】24分钟TABATA暴汗燃脂HIIT 强化有氧健身 无器械
【安娜】24分钟杀手级TABATA 居家锻炼暴汗燃脂TABATA 无器械App27:02
【安娜】24分钟杀手级TABATA 居家锻炼暴汗燃脂TABATA 无器械
【安娜】30分钟杀手级HIIT 臀部+腹部塑形训练 轻哑铃App33:11
【安娜】30分钟杀手级HIIT 臀部+腹部塑形训练 轻哑铃
【安娜】30分钟杀手级全身有氧HIIT+力量训练 哑铃App33:07
【安娜】30分钟杀手级全身有氧HIIT+力量训练 哑铃
【安娜】全身有氧训练 低冲击无跳跃 无器械App46:26
【安娜】全身有氧训练 低冲击无跳跃 无器械
【安娜】20 分钟快速HIIT 高强度暴汗HIIT 无器械 提升心情App23:42
【安娜】20 分钟快速HIIT 高强度暴汗HIIT 无器械 提升心情
相关推荐
评论 6
打开App观看
遇见心动 #遇见心动 #新剧来袭 #一个片段看完一整部剧
01:34
遇见心动 #遇见心动 #新剧来袭 #一个片段看完一整部剧
0次播放01月08日
东北盒饭太香了 #到点了干饭人上号 #妈呀太香了 #东北盒饭 #打卡街边美食
03:09
东北盒饭太香了 #到点了干饭人上号 #妈呀太香了 #东北盒饭 #打卡街边美食
0次播放01月07日
拧巴的人需要一个有耐心的爱人
01:19
拧巴的人需要一个有耐心的爱人
82次播放01月08日
高端猎手往往以猎物的方式出场 #永劫无间手游 #永劫无间拳皇联动 #非线性叙事 #不知火舞
00:30
高端猎手往往以猎物的方式出场 #永劫无间手游 #永劫无间拳皇联动 #非线性叙事 #不知火舞
0次播放01月09日
孔德攀新歌发布会《撕心》1月8号9号 拉开序幕#现场实拍 #路人视角 #常乐哥
00:12
孔德攀新歌发布会《撕心》1月8号9号 拉开序幕#现场实拍 #路人视角 #常乐哥
0次播放01月08日
简简单单吃个夹馍！！
00:12
简简单单吃个夹馍！！
0次播放01月08日
黄子韬直播“重温”在云南过泼水节，声称去年太惨今年要开喷水车去参加？这要是真来了哪能放过他啊！#黄子韬 #泼水节 #云南泼水节 #黄子韬直播 #云南
00:17
黄子韬直播“重温”在云南过泼水节，声称去年太惨今年要开喷水车去参加？这要是真来了哪能放过他啊！#黄子韬 #泼水节 #云南泼水节 #黄子韬直播 #云南
1.2万次播放01月08日
白银流入 #热点 #热点新闻事件
00:24
白银流入 #热点 #热点新闻事件
150次播放01月07日
橙色云申请基于共享模式的协同研发实现方法、装置及存储介质专利，提升模型设计的效率
01:31
橙色云申请基于共享模式的协同研发实现方法、装置及存储介质专利，提升模型设计的效率
128次播放01月08日
伤感网络情歌《多年以后》《比我幸福》《当爱已成往事》
50:47
伤感网络情歌《多年以后》《比我幸福》《当爱已成往事》
1218次播放01月08日

推荐作者

奥卡姆剃刀

奥卡姆剃刀

通信专业博士 中国科普作家协会会员
281万粉丝 · 8.7亿播放
去看看
迷你世界奶糖丫

迷你世界奶糖丫

优质游戏领域创作者
338万粉丝 · 3.7亿播放
去看看
黑鸽

黑鸽

优质美食领域创作者
632万粉丝 · 8.6亿播放
去看看
乐视壮壮影视动漫

乐视壮壮影视动漫

乐视旗下官方账号
55万粉丝 · 5.6亿播放
去看看
希吖小姐姐

希吖小姐姐

优质游戏领域创作者
33万粉丝 · 3414.8万播放
去看看
锤子剪刀布哥

锤子剪刀布哥

西瓜视频创作者
345万粉丝 · 1.2万播放
去看看
阿缘说电影

阿缘说电影

西瓜视频创作者
23万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
房车行

房车行

友程房车及路程网创始人 优质汽车领域创作者
198万粉丝 · 9687万播放
去看看