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传统禅武养生~山居雅客
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古法易筋经 韦陀献杵第一式(字幕口令版)
原创
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2024-02-13发布
易筋经,源于古代中医引导术,具有强健体魄,预防疾病的作用,也成为僧人们打坐参禅之余,活血化瘀的健身功法
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