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传统禅武养生～山居雅客
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古法易筋经 韦陀献杵第一式（字幕口令版）
原创
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2024-02-13发布
易筋经，源于古代中医引导术，具有强健体魄，预防疾病的作用，也成为僧人们打坐参禅之余，活血化瘀的健身功法
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