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什么事值得庆祝？北京兄弟讲述78天健康变化，让人感叹

原创3.2万次播放2024-02-12发布

北京胡同精彩人物系列
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#髌骨偏移 是一种较为常见的膝关节问题。正常情况下，髌骨在膝关节屈伸过程中沿着特定的轨迹平稳活动。然而，当受到多种因素影响时，髌骨就可能发生偏移。其成因较为复杂，常见的包括大腿肌肉力量不均衡，如股四头肌内侧头力量相对薄弱，而外侧头过于紧张，这会使髌骨受力不均，逐渐向外侧偏移。此外，膝关节的先天发育异常、外伤导致的关节结构改变、长期错误的运动姿势等也都可能引发髌骨偏移。髌骨偏移会给患者带来诸多不适。在活动膝关节时，常常会感到疼痛，尤其是上下楼梯、深蹲等动作时疼痛加剧。同时，还可能伴随膝关节的卡顿感、不稳定感，严重影响日常行走、运动功能，长期下去还可能导致膝关节软骨磨损、退变，加速关节炎的形成。对于髌骨偏移，早期诊断至关重要，通常可借助 X 光、CT 或磁共振等影像学检查来准确判断偏移程度及关节内其他结构的状况。治疗方面，一般先采取保守治疗，如通过康复训练来增强股四头肌力量，纠正肌肉失衡，配合物理治疗缓解疼痛与炎症；若保守治疗效果不佳，严重的髌骨偏移则可能需要手术干预，以恢复髌骨的正常位置和膝关节的功能。#膝盖疼痛 #膝关节炎 #门诊日常 #医疗健康创作训练营
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#髌骨偏移 是一种较为常见的膝关节问题。正常情况下，髌骨在膝关节屈伸过程中沿着特定的轨迹平稳活动。然而，当受到多种因素影响时，髌骨就可能发生偏移。其成因较为复杂，常见的包括大腿肌肉力量不均衡，如股四头肌内侧头力量相对薄弱，而外侧头过于紧张，这会使髌骨受力不均，逐渐向外侧偏移。此外，膝关节的先天发育异常、外伤导致的关节结构改变、长期错误的运动姿势等也都可能引发髌骨偏移。髌骨偏移会给患者带来诸多不适。在活动膝关节时，常常会感到疼痛，尤其是上下楼梯、深蹲等动作时疼痛加剧。同时，还可能伴随膝关节的卡顿感、不稳定感，严重影响日常行走、运动功能，长期下去还可能导致膝关节软骨磨损、退变，加速关节炎的形成。对于髌骨偏移，早期诊断至关重要，通常可借助 X 光、CT 或磁共振等影像学检查来准确判断偏移程度及关节内其他结构的状况。治疗方面，一般先采取保守治疗，如通过康复训练来增强股四头肌力量，纠正肌肉失衡，配合物理治疗缓解疼痛与炎症；若保守治疗效果不佳，严重的髌骨偏移则可能需要手术干预，以恢复髌骨的正常位置和膝关节的功能。#膝盖疼痛 #膝关节炎 #门诊日常 #医疗健康创作训练营
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