董宇辉在中国传媒大学演讲视频完整版，看完豁然开朗，去除焦虑

痛苦是对的，焦虑也是对的， 痛苦的本质来源于你对现状的不满， 焦虑的本质来源于你成长速度太慢， 人生没有白走的路，每一步都算数。