为什么不建议吃花生油？这条视频告诉你，陈爸分享母婴育儿小知识

亲爱的妈妈们，你们知道吗？在厨房里，那瓶看似普通的花生油，其实藏着不少小秘密。很多家庭都习惯用它来炒菜、煮汤，觉得它香浓可口，但今天我要告诉大家，为什么不建议常吃花生油，特别是在母婴育儿的过程中。 花生油虽然味道香浓，但它有一个不容忽视的问题——饱和脂肪酸含量相对较高。饱和脂肪酸是我们身体里需要的脂肪类型之一，但摄入过多会增加心血管疾病的风险。对于正在成长中的小宝宝和需要照顾宝宝健康的妈妈来说