春节期间三高患者怎么防，身体是革命的本钱一定要看下去。

随着生活水平的提高，我们在饮食上很难控制自己的欲望，但是正是因为这样，三高问题也变得越来越严重。尤其是对于已经患有三高的人来说，春节期间更是一个需要特别注意的时期。那么，三高患者在春节期间应该怎么防呢？首先，我们要保持规律的作息时间，不要熬夜或者过度疲劳。其次，饮食方面要控制盐分和糖分的摄入量，多吃一些富含纤维素和维生素的食物。此外，适当参加运动，如散步、太极拳等，可以有效预防三高。同时，我们还可以通过测量自己的血压、血糖和血脂来及时了解自己的身体状况，并按照医生的建议进行治疗。在这里我要提醒大家的是，三高问题是一个长期积累的问题，需要我们在日常生活中注意控制和预防。 只有身体健康了，我们才能更好地享受生活。希望各位三高患者在春节期间也能注意身体健康，不要因为饮食和作息不规律而影响身体状况。