今天给大家分享一道养生汤,红枣枸杞决明子菊花汤,做法简单,营养又美味,一起来看看吧。 首先准备食材:红枣、枸杞、决明子、菊花、冰糖。 第一步,将红枣、枸杞、决明子、菊花用清水清洗干净备用。 第二步,锅中加入适量清水,放入红枣、枸杞、决明子、菊花,大火烧开后转小火炖煮 15 分钟。 第三步,加入冰糖,再炖煮 5 分钟,即可出锅享用。 这道红枣枸杞决明子菊花汤,味道清甜,口感细腻,营养丰富,具有清热解毒、养肝明目、滋补肝肾等功效,非常适合夏季饮用。大家快去试试吧!